La dieta equilibrada
Todos estamos a dieta, no solas las personas que siguen una dieta especial, porque la dieta es solo el tipo y cantidad de alimentos que consumimos durante el día.
Una dieta equilibrada, para una persona sana, debe tener las siguientes características:
· Ser completa , es decir , incluir alimentos que contengan todos
La dieta equilibrada
Todos estamos a dieta, no solas las personas que siguen una dieta especial, porque la dieta es solo el tipo y cantidad de alimentos que consumimos durante el día.
Una dieta equilibrada, para una persona sana, debe tener las siguientes características:
· Ser completa , es decir , incluir alimentos que contengan todos
No hay comentarios:
Publicar un comentario